Cursos de SUP

Seminario de SUP Race
Seminario de SUP Race

  • Introducción a la modalidad SUP Race
  • Material específico (tabla, remo, quilla)
  • Seguridad pasiva, activa e hidratación
  • Estudio del medio e interacción
  • Cadena Cinética y aplicación
  • Táctica y estrategia en competición
  • Reglamentación y Normativa Internacional
  • Programas de entrenamiento
  • Dispositivos de medición y aplicación
  • Entrenamiento funcional de fuerza

Precio: 135 €
Precio: 99 €

Ya a la venta
RIVER RESCUE
RIVER RESCUE

  • Conocimientos básicos de seguridad y material en ríos.
  • Rescates en rio: material, técnicas de natación y cruce y rescates
  • Atención a la victima: conceptos básicos, lesiones e introducción a urgencias medicas.
  • Evacuación de victimas.
  • Acceso de por vida a las actualizaciones del temario.

Precio: 90 €

Próximamente
Level 0
Level 0

  • Conocer los fundamentos teóricos dinámicos básicos de las diferentes posiciones a la hora de hacer Stand Up Paddle.
  • Nociones básicas de material y sus partes.
  • Descubrir que hay otras áreas de conocimiento dentro del SUP más allá de la sola práctica.
  • Vocabulario específico.

Precio: 10 €
Precio: 0 €

Ya disponible
Level 1
Level 1

  • Aprender sobre material y su transporte.
  • Correcta posición prono en la tabla.
  • Familiarizarse con el balance y flotabilidad.
  • Desarrollar cierta Acuaticidad.
  • Nociones sobre primeros auxilios.

Precio: 20 €

Ya a la venta
Level 2
Level 2

  • Avanzar hacia las posiciones de rodillas y de pie desde la posición prono
  • Rumbos claros a la hora de navegar.
  • Propulsión con remo, giros y frenar.
  • Utilización del 50% de la cadena cinética a la hora de remar.
  • Buena interpretación del medio y del sistema de circulación en el agua.

Precio: 20 €

Ya a la venta
Level 3
Level 3

  • Familiarizarse con el desequilibrio combinado ejercicios propioceptivos.
  • Conseguir desplazamientos por la zona de entrenamiento con velocidad, mientras mantenemos el equilibrio correctamente.
  • Sincronización de movimientos del remo.
  • Correcta higiene postural para conseguir eficacia en la utilización de la cadena cinética.
  • Sabremos con certeza nuestra verdadera lateralidad regular o goofy.

Precio: 20 €

Ya a la venta
Level 4
Level 4

  • Movimientos técnicos básicos de surf, suaves y equilibrados.
  • Trabajar la habilidad utilizando las transferencias de peso sobre la tabla.
  • Jugar con los volúmenes de las tablas.
  • Iniciación a las olas desde el agua plana.

Precio: 20 €

Ya a la venta
Level 5
Level 5

  • Aprender a reconocer el Spot.
  • Lograr que nuestro alumno se desenvuelva con absoluta confianza en olas.
  • Ponga en funcionamiento todas las herramientas técnicas que hemos aprendido desde el LEVEL 0.
  • Total autonomía a la hora de entrar y salir de las olas
  • Lograr cabalgar nuestra primera ola.

Precio: 60 €
Precio: 40 €

Ya a la venta
Level 6
Level 6

  • Identificar los spots convenientes para nuestro nivel y meteorología.
  • Conocimiento y uso de APP en predicciones
  • Conseguir las cambios de dirección mientras se surfea la ola. Para ello utilizaremos los apoyos del remo.
  • Aprender a seleccionar las olas.
  • Visión 360 grados que nos mantendrán seguros en todas las condiciones

Precio: 60 €
Precio: 40 €

Ya a la venta
Curso Básico de Primeros Auxilios para SUP
Curso Básico de Primeros Auxilios para SUP

  • Accidentes más frecuentes.
  • Cómo actuar.
  • Cómo dar atención básica.

Precio: 10 €
Precio: 0 €

Ya disponible
SUPYOGA Level 0
SUPYOGA Level 0

  • Funcionamiento de NUESTRO sistema PIONERO de aprendizaje .
  • Conocimientos básicos de material.
  • Nociones sobre posiciones y sus técnicas.
  • Una nueva manera de entendimiento sobre el SUP YOGA.
  • Acceso de por vida a las actualizaciones del temario.

Precio: 20 €
Precio: 0 €

Ya disponible
SUPYOGA Level 1
SUPYOGA Level 1

  • Aprendizaje en la manipulación del material de SUP.
  • Técnica de remada en PRONO.
  • ASANAS de SUP YOGA orientadas a la habilidad técnica del nivel.
  • Ejercicios específicos SECO/HÚMEDO orientados al desarrollo de la ACUATICIDAD.
  • Seguridad en la HIGIENE POSTURAL.

Precio: 60 €

Ya a la venta
SUPYOGA Level 2
SUPYOGA Level 2

  • Desarrollaremos transiciones equilibradas desde PRONO hasta DE PIE.
  • Buscamos desenvolvemos con naturalidad en el medio ACUÁTICO.
  • ASANAS de SUP YOGA combinadas y adaptadas a las tres posiciones básicas.
  • Buscaremos terminar posturas de nivel medio de pie.

Precio: 60 €

Ya a la venta
SUPYOGA Level 3
SUPYOGA Level 3

  • Conocimiento del 50% de la CADENA CINÉTICA que interviene en la remada.
  • Buena interpretación del entorno y el aprovechamiento para nuestras sesiones de SUP YOGA.
  • ASANAS de SUP YOGA trabajando sobre todos los puntos de apoyo en la TABLA.
  • Utilización de material específico de SUP YOGA.

Precio: 60 €

Ya a la venta
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