Si eres un apasionado practicante de SUP seguro que estás pensando todo el tiempo en mejorar.
Al principio habrás comprobado que invertir en un material de mejores rendimientos puede aumentar tus expectativas de superación. Con el tiempo puedes llegar a comprender que el uso de tablas y remos más sofisticados exigirá un gran nivel técnico por nuestra parte. La vieja expresión de; “No es la flecha, es el indio” toma todo el sentido del mundo.
El rápido crecimiento deportivo del Stand Up Paddle en sus diferentes disciplinas (race y olas), ha favorecido la aparición de campeones, cada uno con su estilo personal, que promocionan y enseñan en sus propios CLINICS.
En estos cursos intensivos, el especialista de SUP intentará darte sus claves mágicas para que mejores tu técnica rápidamente. Los trucos pretenden atajar el camino hacia la corrección de tus errores y mejora de técnica de manera exponencial.
Parece lógico que, si ellos triunfan con una determinada forma de realizar un movimiento, imitar su estilo peculiar será beneficioso para nuestra técnica.
¡Nada más lejos de la realidad! Incluso puede ser contraproducente y afectar directamente a nuestra higiene postural.
Para evitar futuros problemas y garantizar que aprovecharás al máximo tu siguiente CLINIC te damos 3 pautas que seguro te ayudarán.
Ningún consejo puede resultar aprovechable por tu parte si no sabes en qué momento técnico exacto te hayas. Es vital que conozcas exactamente el mecanismo funcional en la ejecución de tu remada.
El SUP es un deporte DISOCIATIVO en el cual toda nuestra cadena cinética está comprometida con el equilibrio. El entrenamiento diario, guiado por los profesores de tu escuela, te llevarán a esa remada consciente que estará preparada para la introducción de nuevos conceptos. Pero recuerda que un mismo patrón de movimiento no es válido para todo el mundo.
Trata de analizar el movimiento que te propongan durante el CLINIC e impleméntalo en tu estilo cuando sientas que estés preparado para ello. Busca en ese proceso la retroalimentación constante con los nuevos conceptos que puede suceder en ese mismo momento, en siguientes semanas o incluso meses. No tengas prisa.
Seguramente estarás impaciente por cumplir todas las expectativas que te has creado acerca del CLINIC. Esta visión de túnel puede impedir que disfrutes al 100% de la experiencia.
No solo tienes que estar pendiente de tus intereses, ábrete al grupo de compañeros en el CLINIC seguro que también podrás aprender mucho. Intercambiar con ellos opiniones sobre mismos conceptos y diferentes soluciones te ayudará a poner el foco en los detalles.
Aprovecha para preguntar sobre temas que no sólo tengan que ver con la técnica. Busca informarte sobre cómo la practica del SUP ha impactado en sus vidas. Podrás comprobar que sus historias y motivaciones están más cerca de tus intereses de lo que crees.
Contempla la posibilidad de implementar hábitos de alimentación, entrenos o actitud ante nuevos retos en tu vida.
Durante el CLINIC vivirás emociones intensas que tendrás que aprender a gestionar.
Muchas de ellas tendrán que ver con tus creencias y hasta es posible que entren en conflicto para no dejarte avanzar. Esto tiene que ver con la máxima de que “para aprender algo nuevo primero hay que desaprender”.
Te proponemos que antes del evento te mentalices y reprogrames tu mente. Evalúa los nuevos conceptos sin criticarlos, ponlos a prueba tratando de entender el cómo y por qué de cada movimiento.
Una vez finalizado el CLINIC y durante las siguientes semanas intenta combinar estos nuevos conocimientos con los que ya tenías. Es posible que de manera consciente y reflexiva llegues a mejorar encontrando tu propio estilo.
Independientemente de tu nivel actual, los clínicos de SUP están diseñados para ser flexibles y adaptables a diversas habilidades. Es crucial reconocer tus limitaciones y estar al tanto de tu técnica para integrar efectivamente nuevos conceptos.
El equipo de calidad es beneficioso, pero la técnica es fundamental. Los clínicos de Stand Up Paddle te brindan conocimientos prácticos que potenciarán tu rendimiento, más allá del material que uses.
Cada SUPer tiene su singularidad. Lo que funciona para uno puede no ser óptimo para otro. En los clínicos, aprenderás a analizar y personalizar los consejos para que se alineen con tu estilo y necesidades.
La paciencia es clave. Adoptar nuevas técnicas lleva tiempo y práctica. Los clínicos están diseñados para proporcionarte una comprensión detallada que podrás perfeccionar gradualmente.
Abre tu mente y saca el máximo provecho aprendiendo tanto del instructor como de tus compañeros. Compartir experiencias te dará una visión más completa y valiosa.